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Comment se déroule mon accompagnement ?

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A la première consultation, je fais un état des lieux: Pourquoi venez vous me voir, vos habitudes alimentaires mais aussi vos habitudes de vie (contraintes professionnelles, familiales, sommeil …) car elles peuvent avoir un impact sur les habitudes alimentaires.

 

Par rapport au travail que nous aurons à faire ensemble et au vu de nos objectifs, nous établirons ensuite un plan d'action et le nombre de consultations nécessaires. L'accompagnement est totalement adapté à vos besoins, difficultés, objectifs…

 

A la suite de cette première consultation, je vous envoie déjà les premiers documents du suivi: documents de synthèse de la consultation, plan d'action, objectifs … Tous ce que nous verrons ensemble vous sera envoyé ainsi que tous les documents nécessaires à votre progression.

 

Pour cela, j'utilise l'application MonSuiviDiet qui offre une multitude d'avantage au suivi. Pour en savoir plus, je vous renvoie à la section suivante. Durant les consultations de suivi, j'utilise d'autres outils tels que des diaporamas, jeux, ateliers… Tous ces outils seront également adaptés pour que vous vous sentiez le plus à l'aise possible.

 

Pour en savoir plus sur mon accompagnement ou pour toutes questions, n'hésitez pas à revenir vers moi par mail ou par téléphone. 

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Mon espace de travail

MonSuiviDiet

 

MonSuiviDiet est une application gratuite et totalement sécurisée qui offre de nombreux avantages:

 

  • Plus besoin d’attendre le prochain rendez-vous, grâce à la messagerie de l'application, vous pourrez me poser toutes vos questions entre deux consultations.

 

  • Vous aurez également accès à tous les documents abordés avec vous durant les consultations et ceux crées pour vous et que j'aurais besoin de vous envoyer pour travailler entre nos rendez-vous.

 

  • Vous pourrez suivre directement sur l’application les objectifs fixés en consultation pour rester motivé(e) et mieux évaluer vos difficultés et réussites.

 

  • L’application propose un carnet alimentaire digitalisé qui vous permettra de noter vos observations jour après jour, de mieux prendre conscience de votre comportement alimentaire et de repérer plus facilement les situations problématiques. Je pourrais également consulter vos repas depuis mon interface afin de vous donner des conseils plus personnalisés en consultation de suivi.

 

Pas de panique, nous discutons de cet outil à la première consultation et de la manière de l'utiliser…

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